✨ Nouveauté à Saint-Marc ! Cours de qi gong débutant
Envie de découvrir une pratique qui unit le corps et l’esprit pour plus de sérénité et d’énergie au quotidien ? Un nouveau cours de qi gong vous attend chaque vendredi midi au gymnase de Saint-Marc-sur-Mer.
C’est une pratique corporelle douce, accessible à tous et sans condition physique particulière : aucun niveau sportif n’est requis. Venez explorer la respiration, la fluidité et le bien-être en toute simplicité.